Come ogni anno le Amministrazioni di Collegno e Grugliasco, in collaborazione con il Cisap e l’Asl realizzano un piano coordinato di intervento per assicurare alla popolazione più anziana e più fragile dei punti di riferimento sanitari e sociali, che possano essere di sostegno nei periodi di chiusura estiva e nei giorni in cui le condizioni climatiche possono contribuire ad aumentare i disagi e le situazioni problematiche. Oltre ai presidi socio-sociosanitari e ai riferimenti telefonici messi a disposizione l’Amministrazione ha pensato a una campagna informativa per contrastare l’emergenza caldo. Di seguito alcune indicazioni studiate dai medici dell’Asl To3 che saranno divulgati in tutti i i centri civici e nei luoghi frequentati dagli anziani.
Farmaci: se assumete farmaci per diabete, pressione, cuore, potrebbero essere necessari degli “aggiustamenti”. Non decidete in autonomia, ma confrontatevi col vostro Medico di Famiglia, per evitare ulteriori problemi
Catena del freddo: è importante quando comprate il cibo (in particolare carni e latticini), mantenerli sempre al fresco e metterli subito in frigo o freezer al rientro a casa. Questo per evitare la moltiplicazione dei germi che porterebbero a disturbi gastro-ontestinali (nausea, vomito, diarrea)
Bere 2 litri di liquidi: se non gradite bere solo acqua, alternate con tisane, spremute e succhi di frutta senza zucchero. evitate bevande zuccherine e gasate.
DISIDRATAZIONE
SINTOMI LIEVI da tenere in considerazione
Secchezza delle mucose (bocca ed occhi), Senso di affaticamento/apatia, Mal di testa, Arrossamento del viso, Crampi muscolari, Perdita appetito
SINTOMI PIÙ IMPORTANTI – contattare il Medico
Vertigini, Nausea/Vomito, Tachicardia/Batticuore, Diminuita capacità di attenzione/concentrazione, Sdoppiamento della vista.
Sul sito web del Comune: www.comune.grugliasco.to.it si possono trovare tutte le altre avvertenze in caso di forte caldo.
